【星島日報報道】(一人分量) 材料 瘦免治豬肉30克 雞蛋1隻 水70毫升 幼鹽1/10茶匙 粉絲(浸軟)10克 蝦米(浸軟)3克 粒1茶匙 白飯1碗 調味料 幼鹽1/8茶匙 糖1/3茶匙 生抽1/6茶匙 白胡椒粉少許 生粉1/2湯匙 酒1毫升 菜籽油1/5茶匙 麻油1/6茶匙 水1/2茶匙 做法 先將瘦免治豬肉加入調味料拌勻,蒸20分鐘後放涼,再用易潔鑊炒至乾身,備用。 將雞蛋、水、幼鹽攪勻,備用。 先放粉絲、瘦免治豬肉、蝦米於蒸碟內,注入蛋水,放入蒸爐以高火蒸約15分鐘。 最後灑上 粒,伴以白飯即可。 本食譜由爵悅庭住客會所提供 (只供會員)。 想吃得更健康?你可瀏覽 生署「有營食肆」專題網站restaurant.eatsmart.gov.hk,搜尋心儀食肆。 食得有營 健樂族
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