【星島日報報道】高血壓患者除了忌煙、酒及含咖啡因飲料外，還需要配合低脂、低熱量及低鈉膳食，於戒口的同時，亦要維持營養均衡。以下這款海帶夏枯草湯，對於血壓正常但血脂過高人士也適合飲用，具有利濕、活血等佳效。 •海帶夏枯草湯 材料：海帶三十克、夏枯草三十克、清水適量。 製法 1.先把夏枯草浸洗，清除雜質，備用。 2.將海帶浸發，沖洗乾淨後切條，放入鍋中，加水適量，慢火煮約一小時。 ...
【星島日報報道】高血壓患者除了忌煙、酒及含咖啡因飲料外，還需要配合低脂、低熱量及低鈉膳食，於戒口的同時，亦要維持營養均衡。以下這款海帶夏枯草湯，對於血壓正常但血脂過高人士也適合飲用，具有利濕、活血等佳效。 •海帶夏枯草湯 材料：海帶三十克、夏枯草三十克、清水適量。 製法 1.先把夏枯草浸洗，清除雜質，備用。 2.將海帶浸發，沖洗乾淨後切條，放入鍋中，加水適量，慢火煮約一小時。 ...
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